Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
moja rada - zmiejsz ilość platków z utrzymaj poziom soi - np. 100 g tego i tego - chyba że po trenigu to utrzymaj 200 g platków z zmiejsz do 50 g . soi - powodzenia - pa miętaj że soia ma dużo glutaminy a więc jest dobra po treningu -
Działy Dyskusji
![Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]](http://sklep.kfd.pl//cache/37afb7ff095c1eb21f7dd8db46417c72_150x150.jpg "Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina]")
