Witajcie!
Na tego typu sprawy niestety niezastąpiony jest basen - wtedy doskonale wzmacnia sięmięsnie klatki piersiowej! (sama sprawdziłam)
z tgo co się orientuje wszelkiego rodzaju kremy zawierają w składzie m. in. kofeinę , która pobudza krązenie.
Postaram się zorientować co do tej firmy AVON co może zaproponować i jaki jest koszt
Na pewno warto zainwestować w ćwiczenia wymagające krązenia rąk!
może np. tenis
Z domowych sposobów krązenia wszechstronne krązenia rąk z butelkami po 2 litry w każdej!
można wzmocnić mięsnie rak