Re: Dla kumpeli / 232253Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
 Muscle Meds Carnivor 1816g (w Wyprzedaży tylko - 169,99 zł)
 Brutal Anadrol - 90 kaps (w Wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
 FA IntraSize 1675g (w Wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
 Weider Premium Whey 500g (w Wyprzedaży tylko - 60,00 zł)
 PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (w Wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
hej.
wiesz czesto sprawa bioder ma silne podloze biologiczne/anatomiczne.
Jest takie uksztaltowanie ze co by nie robila to i tak bedzi ebardzo "waska" w tej czesci ciala,oczywiscie moze podjac trening silowy dla kobiet, jednek mysle ze biodra sa silnie determinowane genetycznie.
moze cwiczyc martwe ciagi, przysiady, wykroki stabilne, wszelkie cwiczenia na maszynach na te partie, generalnie cale cialo ze szczegolna uwaga na te okolice.
pozdr.
|
|
Działy Dyskusji
