Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 83 gości
Pozostałe strony
Re: Poczatek / 1649
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
lex ma racjie . jesli chodzisz od niedawna to nie mozesz miec narazie planu a sile. nie przygotowyjesz sie przeciez do zawodow a twoj organizm nie jest przyzwyczajony do wysilku . ogolnie mowi sie ze na sile to jest wiecej serii mniej powtorzen. lex podal ci dobry plan . mozesz jeszcze to uzgodnic z trenerem lub z kims kto prowadzi silownie
==========================
veni vidi vici
Działy Dyskusji
![Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA]](http://sklep.kfd.pl//cache/67cb26d4cd7940602aab2e3b06732f27_150x150.jpg "Syntrax Micellar Creme 958g [KAZEINA]")
