Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 38 gości
Pozostałe strony
Re: Plan na mase! / 25131
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
a ja jeszcze wyrzucilbym a barki wyciskanie na suwnicy, robisz wyciskanie sztangielek to styka. Mozesz dodac np podciaganiesz sztangi do brody wzdluz tulowia.
Działy Dyskusji
