| Sklep z odżywkami |
|
| Najnowsze tematy na forum |
On-line (5 minut) jest 33 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ? / 28223Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
 Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (w Wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
 Hi Tec Beta Bolic 240 kap. (w Wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_50x50.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g") Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (w Wyprzedaży tylko - 79,00 zł)
 ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 61,00 zł)
Napisane przez: Marian16
skoro w diecie ma byc 2 gramy bialka na kazdy kg masy :)
zalozmy ze waze 50 (waze wiecej) ale dla prosteog liczenia
50 * 2 = 100
wiec 100 gam bialka musz edostarczyc , jak to zrobic?
skoro w 4 torebkach ryzu jest 28 gram białka tylko ?
mam jesc 16 torebek ryzu ? wczoraj zjadłem dwie i odpadłem :(
oj ciezko ciezko
Ryz jest zrodlem weglowodanow , a nie bialka.
Zrodla bialka to : jaja, mleko i przetwory, chudy twarog, piersi drobiowe, wolowina, cielecina, ryby, szynka.
 RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ?
| RE: Odyzwki - Zadnych przeciwskazan ? |
|
|
|
