Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 88 gości
Pozostałe strony
Re: ćwiczenia na ręce / 1853
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Witam
Nie masz sie czego obawiac - rozrost miesni to nie jest nagly proces wiec mozesz to spokojnie kontrolowac.
Przy rozsadnej diecie tylko poprawisz wyglad raczek.
Skup sie raczej na malych ciezarach i duzej ilosci powtorzen
cwiczenia - dowolne
Pozdrawiam
Działy Dyskusji
![ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1](http://sklep.kfd.pl//cache/49c7749f7f068011c3cb918542b20c3e_150x150.jpg "ActivLab Energon X 1000 - 90 kaps. [PROMO] 1+1")
![Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]](http://sklep.kfd.pl//cache/e69758976b3e49718d7f45b8d446fea8_150x150.jpg "Activlab EAA Xtra - 500g [WAŻNA POZYCJA]")
