Ups - Ale gafa - :D :D :D :D .........Myślałem że to kolejny post 2 miesięcznego stażem kulturysty - No i odpowiedż tak z przyzwyczajenia .....:) :) :) :) ( musze dokładniej czytać ) - Przepraszam -
To jasne : ze trzeba cos niecoś wrzucic do kotła - Cykl " reklamowany " : Serwatka - Kreatyna - BBCa przed treningiem - Zwykłe po i do posiłków zwykłych ...... No i Preparat multiwitaminowy - Np Vitrum .