ze tesh zawsze Geenius musi byc pierwszy. no wiec moj przedmowca wszystko powiedzial. aminokwasy rozgalezione sa gut ale dosc drogie. to Twoj pierwszy cykl wiec powinien byc dobrze zaplanowany. pamietaj tez o tym ze nie warto przesadzac z iloscia suplementu (chodzi o to aby nie koniecznie wiezyc w poprawnosc ilosci dawki proponowanej przez producenta ). aha pij w ... duzo wody podczas cyklu kreatynowego ( nie znaczy to ze tylko podczas cyklu ale w jego trakcie zapotrzebowanie organizmu na wode jest o wiele wieksze ) 3m sie i zycze postepow