Witam
Chyba musisz wyprobowac je na sobie - moze nie odrazu wszystkie, ale po kolei. Zobaczysz ktora najlepiej ci lezy, czy zoladek toleruje lepiej te zrodlo bialka czy tamto.
W zasadzie nie ma wielkich roznic miedzy nimi - wszystkie maja wysoka wartosc biologiczna - pozatym jest to tylko dodatek do diety wiec bialko z tej odzywki nie moze decydowac o twoich postepach. Ktora wybierzez bedzie dobrze.
Pozdrawiam