Suplementacja jest uzależniona od tego jaką masz diete. Oblicz czego Ci brakuje w twojej diecie a niedobór uzupełnij odpowiednim suplementem. Suplementacja białkiem podczas twojego cyklu bedzie obowiązkowe, najlepiej serwatkowe ewentualnie jajeczne wystrzegaj sie suplementów białkowych ktore w składzie zawierają mieszanke różnych białek.