Niezbędnik sportowca
 
    Działy Dyskusji
    Trening
    Doping
    Suplementacja
    Gadaniec
    Zdrowie
    Dieta
    Sztuki walki
    Sporty ogólnorozwojowe
    Aktualności
    Fitness
    Sprzęt kulturystyczny
    Foto kobiet
    Zdrowie
    Sporty ogólne
    Wellness
    Strongman
    Fotogaleria

   Sklep z odżywkami
Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz.
Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz.

148,00 zl


FA Whey Protein 908 g - folia
FA Whey Protein 908 g - folia

69,00 zl


ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja
ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja

4,99 zl


Aminostar BCAA - 120 kaps.
Aminostar BCAA - 120 kaps.

22,00 zl


Vpx Baton Zero Impact - 112 g
Vpx Baton Zero Impact - 112 g

9,00 zl


   Najnowsze tematy na forum
» Nitrobolon + tłuszczu ?..
» Smieszny problem ..
» Biceps + ..
» Pytanie odnośnie II /..
» Zielona herbata na redukcję..
» SUPLEMENTY ..
» Dieta na 77kg ..
» 2 pytania ..
» Co tak warto kupic?..
» Hyperlean fx7 ..
» Kreatyna ..
» Chorobą w brania kreatyny!..
» Plan bez ? ..
» Carbo przy aerobowym ..
» Help! ..
» P&P z lekko zmodyfikowany..
» Dieta i ..
» Trening klatki ..
» Stosowanie suplementów w rozpisce..
» Trening na mięśniową do..


   Statystki serwisu
   On-line (5 minut) jest 48 gości
   Pozostałe strony

Re: zakwasy dobre czy zle?? / 253765

Polecam odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 39,99 zł)
ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 39,00 zł)
HI TEC Glucosamin 100 kaps. HI TEC Glucosamin 100 kaps. (w Wyprzedaży tylko - 27,99 zł)
PVL Mutant Whey 908g PVL Mutant Whey 908g (w Wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
Universal Amino 1900 - 325 tabl Universal Amino 1900 - 325 tabl (w Wyprzedaży tylko - 87,00 zł)




--------------------------------------
Mogę Ci pomóc uzyskać super sylwetkę, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <


Ja mimo występowania czasami zakwasów na następny dzień i tak ćwiczę, jeżeli mam dzień treningowy. Możliwe, że robisz zbyt ostry trening w poniedziałek, co powoduje występowanie zakwasów i powinieneś albo zredukować ilość ćwiczeń w poniedziałek, albo odpoczywać we wtorek i zrobić sobie dzień wolnego, aby mięśnie zregenerowały się ;)


  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??
  RE: zakwasy dobre czy zle??


Wróc do strony glównej watku: [ zakwasy dobre czy zle?? ]





(c) 2001- 2012 www.kulturystyka.com.pl