Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 81 gości
Pozostałe strony
Re: JAKA KREATYNA? / 369
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
:8 Osobiście polecam Ci Total Creatine MegabolaCenowo jest bardzo dobry ,a i efekty po kuracji poszłem 10 kg na ławce więcej i 1.5cm na bicepsie.Podobnie znajomi .Ale podkreślam ,że była przyjmowana z glukozą .
W spożywczym 2zł Delekty. Jakieś 3-4 łyżek stołowych z 5 g kreatyny. No i nie rób fazy nasycenia bo to bzdura jak dla mnie.Wyrzucanie pieniędzy w błoto.
Pozdrawiam