| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 39 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: Aeroby / 5684Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Bio Tech USA - Crea Ribose - 300 g [60 porcji] (w WyprzedaĹźy tylko - 46,00 zĹ) BSN Amino X 435g (w WyprzedaĹźy tylko - 87,00 zĹ) ActivLab DAA 1000 120 kaps. [kwas D-asparaginowy!!!] (w WyprzedaĹźy tylko - 50,00 zĹ) ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 41,99 zĹ) MAN Clout - 600 gram (w WyprzedaĹźy tylko - 139,00 zĹ)
-------------------------------------- MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
I jeszcze jedno, może powiesz coś więcej o tym "ROIBOS" co to wogóle jest ? Jakoś o tym nie słyszałem, no chociaż może kiedyś obiło mi się o uszy ale nie przywiązałem do tego większej wagi więc w tym momencie nie mam zielonego pojęcia co to jest, czy może jakieś ziółka, może rodzaj herbaty a może poprostu jakiś suplement ;-)). Natomiast jeśli chodzi o ECA to ehhh, stosuje teraz połoączenie kawa około 450ml wody z 4 łyżeczkami kawy rozpuszczalnej + aspirynka 300-350 + 4 x tussipect i nic. Jutro ostatni raz biore to ***** i koniec. Stosowałem to około 2 tygodnie i mam dosyć, chciałem tylko skończyć tussipect którego zakupiłem 40 tabletek. Z tego wzlędu że dobrze orientuje się w nieprzyjemnych skutkach które występują po efedrynie więc to był mój pierwszy i ostatni raz zakupu i stosowania tego leku. Teraz być może przeżuce się na kore wierzby + kwiat głogu + zielona herbata. Mam tego po jednym opakowaniu więc na te 2 tygodnie do 4 napewno styknie i zobaczymy, może wreszcie to podziała. Oczywiście wiem że ECA można stosować 4 - 6 tygodni potem najlepiej zrobić sobie okołotyle samo lub więcej przerwy. Ale po tym okresie zostanie tylko dieta i aeroby. Narazie jeżdże codziennie rano na rowerze 100 - 110 minut a od tego tygodnia dorzucam stepper 3 x 30 i może to jakoś będzie :-))). W końcu żeby chudnąć nie trzeba odrazu zmieniać diete no i można jeść to na co ma się ochote, oczywiście z umairem, ale nie trzeba sobie tyle odmawiać. Aby osiągnąć swóje cel wystarczy więcej się ruszać i tak właśnie zrobie i mam nadzieje że będą widoczne efekty. Do tej pory jestem z siebie zadowolony, jeszcze niedawno na moim brzuchu nie było nic, potem pojawiły się dwie poduchy, od góry, na dzień dzisiejsze są już cztery, ale pozostał największy problem z dołem i bokami bo tam jest najwięcej tłuszczu, ale mam nadzieje że dzieki aerobą, ćwiczenią brzucha i w miare dobrej diecie :-))), kiedyś pojawi się piękna krateczka na moim brzuchu :D
 RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby RE: Aeroby
| Wróc do strony glównej watku: [ Aeroby ] |
|
|
|