Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 63 gości
Pozostałe strony
Re: KREATYNA / 242
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
A jesli chodzi o drugoe pytanie to odzywka TopMass jest typowym gainerem. Biorac pod uwage ze masz tendencje do szybkiego tycia czesciowo odradzam tego typu odzywki takim osobom.
Dlaczego czesciowo?
Poniewaz jezeli zalecane dawki zmniejszysz o polowe i bedziesz bral wylacznie po przebudzeniu oraz po treningu, branie takiej ozywki bedzie mialo sens, a przy tym nie urosnie ci maciek :)