Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 81 gości
Pozostałe strony
Re: KREATYNA / 316
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
biorac kreatyne trzeba pamietac o tym kiedy ja brac (chodzi ile przed i po posilkiem) i o tymm w jakich dawkach . jedni mowia ze faza nasycenia jest potrzebna inni nie . kazdy sie uczy na bledach i eksperymentach.
===================
wulg