Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 76 gości
Pozostałe strony
Re: Gainery ile brać??? / 1457
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Jesli masz jej sporo to tak jak na opakowaniu 4x po 50g dziennie. Rano, miedzy posiłkami i po trenigu. A jesli masz jej mało albo szkoda Ci kasy to tak jak kumpel napisał po przebudzeniu i z 20-30 minut po treningu. Pozdrawiam :D
Działy Dyskusji
![Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]](http://sklep.kfd.pl//cache/c25030981f7be243e57bda99357e1615_150x150.jpg "Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]")
