Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 65 gości
Pozostałe strony
Re: Gainery ile brać??? / 245
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
jezeli jetstes endomorfikiem (szybko przybierasz na masie i niestety duzej ilosci tluszu) nie polecam czestego spozywanie tej odzywki. ogranicz sie w takim przypadku do mniejszych dawek od tych polecanych przez poroducenta i zarzywaj ja zaraz po przebudzeniu oraz po treningu kiedy zapotrzebowanie na srodki odzywcze sa na maksymalnym poziomie
jezeli jestes ektomorfikiem (osoba sucha, dla ktorej przybraie masy graniczy z cudem - nie no oczywiscie przesadzilam :) , ale jest to osoba ktorej zdobycie masy jest trudniejsze ) smialo mozesz stosowac sie do zalecen producenta z tym ze takiej odzywki pozbedziesz sie bardzo szybko
Działy Dyskusji
![UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6]](http://sklep.kfd.pl//cache/dc711a190a9a039503451cbeacaf241e_50x50.jpg "UNS GLU-TA - 500Gg [Glutamina+Tauryna&VIT.B6]")
