co do zma jest very good ale tylko i wyłacznie w kuracji razem z acetylo l-karnityną oraz tribulusem-wszystkie te suplementy pracują synergistycznie podnoszac poziom własnego testosteronu(stosowane przez wytrawnych kulturystów po kuracjach SA )powodują ztępienie dołka po SA oraz odblokowanie przys.;)