| Najnowszwe tematy z forum |
|
| Polecamy |
On-line (5 minut) jest 76 gości
|
| Pozostałe strony |
|
|
|
|
|
Re: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc / 1062Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
ActivLab HOT SPORT DRINK 1000g (w WyprzedaĹźy tylko - 24,65 zĹ) ActivLab MACHINE MAN COMBO - 240 kaps. + Glutamine Xtra 450g + Top 10 90 kap. (w WyprzedaĹźy tylko - 103,00 zĹ) Nutrabolics IsoGainer - 2250g (w WyprzedaĹźy tylko - 123,00 zĹ) Interactive Mass-Tadon 2720g (w WyprzedaĹźy tylko - 119,00 zĹ) Dymatize Trib-650 - 100 kaps. (w WyprzedaĹźy tylko - 58,00 zĹ)
-------------------------------------- MogÄ Ci pomĂłc uzyskaÄ super sylwetkÄ, zobacz jakie to proste > Indywidualna i dyksretna pomoc <
Tak jak powiedział kolega, bez obciazania kregosłupa i bez duzych ciezarów. Lepiej poćwiczyc lżejszymi ciezatami i nie cwicz do załamania miesni tylko po trochu. Jakies rezultaty bedą ale na pewno nie uszkodzisz sobie zdrowia. Jak ja zaczynalem ćwiczyc w wieku 16 lat to nie interesowało ile ja wezme na klate tylko aby sobie nic nie zrobic, uzywałem małych ciezarów dopiero po pół roku zaczołem trenowac ze srednimi ciezarami na moje mozliwości. Dopiero gdy skonczłem 18 lat trenuje na maxa moich mozliwości. I mysle ze nic mi nie bedzie, ty tez chłopie poczekaj lepiej. Pozdrawiam i życze sukcesów.
 RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
| RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc | RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc RE: 15 latek pragnacy dowiedziec sie jak cwiczyc
|
|
|