Zapraszamy na nasze forum o tematyce Kulturystyka i Fitness
Najlepszy trening brzuch to 6 weidera dobry w połaczeniu z Dieta Kopenhaska a jak uszkodzisz kolano to warto to zerknij w temat - Artroskopia
Statystki serwisu
On-line (5 minut) jest 80 gości
Pozostałe strony
Re: Witam !!! / 781
Polecam odĹźywki, dodam miniaturki zdjÄÄ aby Ĺatwiej byĹo wybraÄ:
Nie kupuj narazie nic. Jak pojdziesz na silke to naucz sie najpierw dobrze technicznie wykonywac cwiczenia zapoznaj sie ze wszystkim przyzwyczaj, pomecz sie pare dni z zakwasami.NIe widze sensu na poczatku kupowac jakiej kolwiek odzywki na poczatku przyrosty sa spore a wiec ta kase co chcesz przeznaczyc na jakas odzywke lub cos wydaj po prostu na dobre jedzenie :>